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秋です。そして腰痛・・・

雨のせいか、涼しくなりました。
過ごしやすいのでうれしいです。

暑くて先送りにしていたこと(掃除とか・・)をやるぞ!と思っていたら
いきなり腰痛が!

今も体制を急に変えると腰にひびくのでゆっくり行動しています。
日頃の運動不足でしょうか・・・?

帰ったらシップをはります(涙)


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コメント

腰は要ですからね

私ももう12年腰痛を大事に持っています><;

No title

⑦パパさん、12年は長いですね。私は最近です((+_+))
上手に付き合っていくしかないのでしょうね・・・
⑦パパさんもお気をつけてくださいね。
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